Ich verbringe Stunden online,
Ohne wirklich zu sehen
Sehe hundert kurze Videos
Und erinnere mich kaum an sie
Warum Ruhepausen für Intros so wichtig sind – Das Introvert-Hangover
Regelmäßige Pausen und Zeit allein sind sehr wichtig für introvertierte Menschen – überlebenswichtig. Denn soziale Interaktion und jede neuartige Situation nehmen Intros Energie.
Fehlt ihnen Ruhezeit und ihre Energie ist aufgebraucht, oder passiert gerade mehr als ihr Gehirn in diesem Moment verarbeiten kann, spricht man von Überstimulation.
Starke Überstimulation kann zu einem Introvert-Hangover führen…
Warum Ruhepausen für Intros so wichtig sind – Überstimulation und Shutdown
Introvertierte Menschen brauchen viel Ruhe und Zeit für sich allein. Aber warum ist das so? Und was passiert, wenn sie diese Zeit nicht bekommen?
Istelle mir das vor, wie Päckchen in verschiedenen Größen und Formen, die in einem Postverteilungszentrum eintreffen. Sie müssen alle registriert, sortiert, gelagert und an die richtigen Orte weiterverschickt werden.
Es gibt Zeiten, in denen sehr viele Päckchen eintreffen und die Arbeiter besonders schnell arbeiten müssen. Dafür können sie sich in ruhigeren Tagesabschnitten erholen und übrig gebliebene Stapel abarbeiten…
Verborgene Dunkelheit
Es ist verborgen
Tief in meiner Seele
Wo ich mich des nachts
Alleine quäle
Es lässt mich an allem Zweifeln
Saugt das Leben auf
Glück erscheint nicht existent
Die Fröhlichkeit beschränkt….
Ein Winter der verlorenen Zeit?
Wir haben gelachst, gehofft
Den schönsten Sommer erlebt
Mitgenommen was geht
Unsere Freiheit gefeiert,
Waren endlich wieder jung
Und doch so dumm?
War es naiv zu glauben, alles wird gut?
…
Nebelspaziergang
Sie lief durch die Felder
Links von ihr die Wälder
An einem Abend im Mai
Und sie fühlte sich frei
Es war niemand hier,
Niemand außer ihr
Was wohl daran lag,
Dass niemand den Nebel mag
Deine Seele sehen
Ich möchte deine Seele sehen,
Deine Gedankenwege gehen
Ich möchte deinen Geist spüren
Mich um dein Innerstes bemühen
Ich möchte verstehen, wer du bist
Wissen, wen du des Nachts vermisst,
Wem du deine Aufmerksamkeit schenkst,
Und welches Motiv deine Taten lenkt….
Geheime Gefühle
Ich glaube nicht, dass du es weißt,
Aber ich beobachte dich schon einige Zeit
Nicht bewusst, nicht besessen
Doch schon oft bist du in meiner Nähe gesessen
Zufällig, ohne Absicht,
Schlichtweg weil das Schicksal nicht davon absieht
Mir Neues von dir zu zeigen…
Seht meine Tränen
Seht meine Tränen,
Staunend und tuschelnd
Finger zeigen auf mich
Was macht sie da?
Wie seltsam, ungewöhnlich
Wasser rinnt aus ihren Augen
Eine Spur auf ihren Wangen….
Ein Herz in zwei Welten
Wir beide sind uns so ähnlich
Und sind doch so verschieden
Wir teilen einige Eigenschaften
Und auch viele Leidenschaften
Sind sensibel, voller Emotionen
Und häufig in uns’ren Gedanken verloren…