Gefühle ausdrücken ohne „depri“ zu sein

Oft, wenn wir über unsere Gefühle sprechen, überlegen wir uns sehr bewusst was wir sagen, aber manche Phrasen sind einfach so dahergesagt. So wie „ich fühle mich heute so depressiv“ oder „ich bin heute so depri“. Diese Formulierungen fallen mir immer häufiger auf. Doch eigentich sind Depressionen eine ernst zunehmende Krankheit, die zum Suizid führen kann. Wir sollten uns bessere Möglichkeiten überlegen, das Gefühl zu benennen, das immer öfter mit dem Wort „depressiv“ zu beschreiben versucht wird.