Eine blonde junge Frau mit schulterlangen Haaren versteckt sich hinter einer Wand aus mehreren senkrecht stehenden Holzbrettern. Man sieht allerdings die Hälfte ihres Körpers und die Hände, die sich um das Holz schließen. Nur ihr Gesicht versteckt. Sie trägt ein weißes Spitzen-Shirt und eine lockere mintfarbene Hose. Das Bild ist hell und farblich eher kühl gestaltet

Der Unterschied zwischen schüchtern und introvertiert

Introvertierte sind schüchtern. Immer wieder höre ich die Annahme, dass Schüchternheit ein Kennzeichen für Introversion ist. Häufig wird introvertiert sogar als Synonym für schüchtern verwendet. Vielleicht, weil es besonderer klingt, gebildeter erscheint? Richtig ist es aber nicht. Denn eine introvertierte Person ist nicht zwangsläufig schüchtern. Und auch eine eigentlich extrovertierte Person kann schüchtern sein. Schüchtern …

Gefühle ausdrücken ohne „depri“ zu sein

Oft, wenn wir über unsere Gefühle sprechen, überlegen wir uns sehr bewusst was wir sagen, aber manche Phrasen sind einfach so dahergesagt. So wie „ich fühle mich heute so depressiv“ oder „ich bin heute so depri“. Diese Formulierungen fallen mir immer häufiger auf. Doch eigentich sind Depressionen eine ernst zunehmende Krankheit, die zum Suizid führen kann. Wir sollten uns bessere Möglichkeiten überlegen, das Gefühl zu benennen, das immer öfter mit dem Wort „depressiv“ zu beschreiben versucht wird.